Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:00 

Жизнь

Почему-то мы все время спешим куда-то, ждем чего-то преждевременно....
но ничто не достается нам просто так. Все стоит огромного труда и выдержки. иногда приходиться прикладывать невероятные физические усилия, но чаще выдержать морально....напряжение, стрессы, неоправданные надежды. Главное не сломаться и не сойти с пути...на полпути, в начале его, в конце. Выстоять, не свернуть. Падая встать и идти снова с высоко поднятой головой, с улыбкой, и пусть она она будет сквозь слезы и пот...но все же. Не получилось с первой попытки - повтори, сорвалась, вставай и иди дальше...к цели, пусть никто не верит в результат, пусть никто не сочтет это нужным....иди вперед не смотря ни на что!

00:34 

Хочу, могу и надо)

Какие только мы не придумываем отговорки, чтобы не совершать определенных действий, или решать сложные вопросы или чтобы отказаться от вредных привычек.
Вот хочу бросить курить. но не могу. Хотя на самом деле если очень захотеть... ну в космосе делать мне нечего и тут полно планов....Но курить бросить я могу! просто не хочу как следует, наверное....
Говорю -привычка, нет мотивации, жизнь сложная....а самой так противно пыхтеть...а еще если пройдет мимо интеллигентный пожилой человек, как посмотрит....фу, как стыдно и понимаешь и совесть грызет...но... а если еще и скажет чё-нить.....и контраргументов нет...
Надо и все! но как воплотить это "НАДО". Как захотеть и смочь?
Как прийти к этому?
А надо! здоровый образ жизни требует, здоровье - дороже всего...
и спорт и питание....а бросит заниматься глупостями?
на пути к этому!

15:16 

о путишествиях....

О, как я хочу в Париж! и почему пока ты не бываешь в каком-то месте ты о нем не думаешь, а побывав тебя тянет и тянет....
Вот я уже мечтаю о следующей своей поездке в Париж! О, как хочется туда...!
И пусть мое сердце было разбито в очередной раз, и пусть это было связано именно с этим городом....но мне так уютно, радостно и сладко там!....
О, Париж!!!

Не врывайся туда, где не ждут.
Не стучи, даже если закрыто.
Настоящие сами придут,
Про фальшивых должно быть забыто!
Не кричи — кому надо, поймёт.
Даже шёпот для них будет криком.
Кому дорог, тот время найдёт,
Остальные на фоне безликом!
Не просись ты, куда не зовут,
И будь искренен с теми, кто рядом.
НАСТОЯЩИЕ не подведут !
А других в окружениье НЕ НАДО!

10:48 

Слабинка или когда теряешь контроль над собой...

Как научиться допуская ошибку не винить себя в этом, не заниматься самокопанием и самоедством?
Ведь именно когда грызет совесть, за что то не сделанное или нарушение какого-то правила, режима, нормы, мы не любим себя. Этим самым мы понижаем самооценку, теряем уверенность в себе.
А ведь оно того не стоит. Ну сделала что-то не так - упала, быстро встала, отряхнулась и с высоко и гордо поднятой головой пошла дальше! И забыла обо всем, как о пустяке, который ничего не изменил и не навредил в достижении поставленной цели.
Не стоит концентрировать внимание на допущенной оплошности. Лучше подумать о том, как максимизировать свой успех в дальнейшем!

18:49 

Как прекрасен этот мир!!! но что-то мои мотиваторы меня подводят! Так, все будет хорошо! Все и есть хорошо!
вот впереди ждет прогулка по жарюке, потом 2 часа франсе и дорога домой) она забирает столько драгоценного времени! так жаль его!
Ну подумаешь, немного сьела печенья? придется сегодня сделать упражнений побольше вот и все!!!
Зачем себя гнобить, ведь этим можно вызвать очередной приступ компульсивного переедания... а печеньки, в принципе, и есть его проявления. Так что вперед -пешком-пешком!!!

10:17 

Утренее

Ехала на работу и думала о том, что кто-то скажет -жить по правилам скучно. Скучно жить по плану, проводя каждый новый день как предыдущий....

Но для меня это единственный способ добиться желаемого, достичь результата, спастись от депрессии. И в этом нет ничего плохого. когда я увижу, что все мои усилия приложены не зря, что есть результат моих стараний - я буду безмерно счастлива!

А расслабиться иногда можно -почему бы и нет? Для это существует отпуск, выходные:)))

И когда все мои действия войдут в привычку - я забуду о том, что в чем-то, возможно ущемляю себя, ограничиваю. Это будет "обыденным", а все что кроме - все будет приятным и неожиданным!)))

Всегда должна быть мотивация, всегда должна светит звезда, на свет которой мы идем!)))

00:11 

Позитив!

Ну вот6 нежданно не гадано - первый тест на французском -без предупреждения!)))) И хоть говорить у меня не очень получается на языке любви, но с заданиями справилась!!! Вот и прошла 1-на пятая часть моего первого уровня франсе! УРА!!! Неужели в сл. раз будучи в любимом городе, я смогу хоть как-то выразиться на французском?))))

УРА! У нас первое олимпийское золото!!! Молодцы, сборная! так держать - покажем всему миру, кто мы есть!!!

Ну что, день прошел в прекрасном настроении и выполнением программы максимум! я очень довольна собой!!!

Итак -рабочий день был без напряга -успела подучить (выучить) французский.
в обед погуляла, выпили с сотрудницей капучино -поболтали))Ну не без этого)))
На курсы пошла пешком, тест написала, зарядку сделал, завтрак подготовила:)))

единственное, что меня смущает -не успеваю я воду пить...а так нужно...) исправлюсь!!!

Ну это похоже на дневник с форума "Диеты и похудение", но ведь это же и есть мои мысли, вот и публикую их сюда))))
Завтра вечером встреча с подружкой)

Ну вот, теперь будем спокойно встречать ночь и приятные, просто завораживающие сны!
Не знаю, прочитает ли кто эти строки, но ВСЕМ желаю доброй ночи и чудесных снов!!!

17:52 

Наши Вера и Желание

Вот говорят, если сильно захотеть -обязательно все получиться.
Но между захотеть и получиться имеется столько труда и усилий! столько падений и подъёмов...
Я хочу верить в свою мечту, хочу чтобы Господь Бог помогал мне дойти до ее осуществления, ставил меня на путь правильный!

Каждое утро я хочу начинать с улыбки -и пусть у меня есть свои проблемы -будь это предательство, одиночество, обида....я все равно должна воспринимать это все с улыбкой. Ведь это нам дано с выше -и мы должны это преодолеть...преодолевая преграды мы становимся сильнее. Перенося боль и предательство, разлуку и ложь набираемся опыта, становимся психологически устойчивее. Но мы не должны переставать верить в счастье, в то, что после всего оно найдет нас -ведь мы его заслужили....
Не стоит опережать события. Ведь все что должно произойти -произойдет. Если сегодня за окном дождь, то обязательно завтра или через день или через пару деньков -неделю обязательно выглянет солнце!
И каждый из нас на этой земле со своей миссией. Каждая судьба неповторима, и не сравнима ни с чьей другой. Мы не можем иметь те же духовные и материальные блага, что и сосед, друг или родственник. Для нас Бог создал своё -и мы должны это прожить!

И вот я с прекрасным настроением иду к достижению своей мечты! Я строю планы, стараюсь делать все возможное, стараюсь преодолевать свою лень)
Я должна жить так как мне нравиться, я не должна делать вещи, которые не приносят мне удовольствия, а даже наоборот - приносят дискомфорт.
Жизнью нужно наслаждаться и делать то, к чему лежит душа!

17:37 

К сожалению, автор неизвестен....

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку...
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку...

И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной...
Ты удивишься - мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересней.

23:37 

Вечные истины

Если о чем-то много твердят даже не то чтобы много и часто, а из года в год, из столетия в столетие передается опытом и мудростью проверенное утверждение, оно становиться истиной. И при этом опровержению не подлежит. И даже можно не пытаться доказать обратное.
Вот многие твердят: без труда не вытащишь рыбку из пруда. понять легко, а вот на практике -очень все тяжело с этим обстоит. Ведь чтобы добиться результата или поставленной нужно приложить массу усилий, возможно физических, возможно умственных, может быть, духовно и морально страдать, подвергаться психологическому прессу. Но следует учитывать то, что человек привыкает ко ВСЕМУ. Или по другому: все переходит в привычку -просто нужно время.
Побороть лень -это самая главная задача. Надеяться лишь на себя - всегда помнить об этом. Мы все эгоисты и никто о тебе не подумает, не побеспокоится, имея свои проблемы.
Все, то, что является инструментами для достижения цели должно иметь систематичность и стабильность. Мы не должны срываться, не должны лениться, жалеть себя, откладывать "на завтра". Не должны поддаваться минутным слабостям...одна минута может перечеркнуть все наши планы и стремления...дашь слабинку 1 раз и все разрушиться - как фишки домино.
Пусть в жизни происходят грустные, печальные вещи, пусть люди делают нам больно - мы должны смотреть всем неприятностям в лицо с улыбкой!

И если жить зная и применяя на практике истины, которые давным давно известны нашему миру, не сходить с пути, преодолевать все преграды -обязательно все получиться!

НЕ теряем бдительности!!! ВСЕ БУДЕТ так, как мы того ХОТИМ!!!

12:25 

Выходной! неужели. вот только встала и пора бы заняться домашними делами. А то эти 2 дня пролетят как 1 мгновение)
Зато занятость не позволит думать о глупостях. Да и на отдых останется время.

00:24 

От души. Татьяна Кравец.

Нас не спасет твоя улыбка
Мои зеленые глаза
Всё просто... Ты моя ошибка.
Я не могу шагать назад.

Всё чаще не ищу я встречи
Всё чаще чувства не во мне
Но каждый вечер, темный вечер
Я вспоминаю о тебе.

И эти губы. Эти руки.
Могли быть вместе, каждый час.
Но разводя мосты в дороге
Я как всегда не вижу "нас".

и еще:

Казалось бы, терять людей не больно
Ушел - ушел. Остался - хорошо...
С момента понимаешь сам, невольно
Дышать перестаешь. А он ушел...

Пытаешься найти своей душою,
Те мысли, что тебя сбивали с ног
Чтоб снова чувства принести с собою
Чтоб он остаться рядом просто мог...

И суждено, одним дождливым утром
Проснутся, безошибочно искать
Жизнь станет разноцветным перламутром,
Лишь нужно научится отпускать..


Спасибо хорошей девочке Тане!

23:41 

то что во мне

Какой-то замкнутый круг... не могу бросить курить, вести здоровый образ жизни, избавиться от пищевого расстройства, что в свою очередь приводит к постоянному колебанию веса....ненавижу себя из-за этого всего...
А почему не жить нормальной жизнью? выбросить все из головы? Раз и навсегда понять, что никто в мире не заслуживает того, как я себя извожу...а причина моих мучений именно нелады в личной жизни...
Я хочу психологически настроить себя на то, чтобы все негативное в моей жизни только подстегивало меня. давало путевку в новую жизнь, мотивировало к достижению самого желаемого...
Как это сделать? как собрать себя в кучу и начать нормальную жизнь?

П.С. Извиняюсь за нытье и жалобы, но это то, что у меня в голове, что не дает мне нормально жить.
я справлюсь! Обязательно все будет ХОРОШО.

17:09 

стояло только написать о своем настрое да и настроении, как на меня нагрянула грусть.
А причина всего этого очень банальная - пустота... Вот когда ребенку дают игрушку - он играет, доволен...но стоит отнять и он плачет....вот так и я. У меня забрали то, чего, по сути у меня и не было... образовалась пустота....поигралась - и хватит!

В таких ситуациях первые мысли и вопросы: почему так? почему со мной? Почему снова такой же исход?....... и хочешь вернуться в прошлое, до того, как все произошло...боишься этого чувства...пустоты, разочарования, боли....
А на самом деле самая большая проблема в голове...ведь именно там, на уровне подсознания мы что-то шифруем, планируем....мгновенно привыкаем к хорошему.....
А чувства?...что с ними теперь поделать? Они есть, но они не кому не нужны...не кому...и мне они не нужны....и они разрывают и без того израненное сердце...сердце, которое так долго молчало....было закрыто для всех...не кого не допускало не желая обжечься в очередной раз....
И как тяжело было снова вернуть его к жизни...не удавалось многим....все обрывалось на корне....6 долгих лет....
И вот оно ожило, пело, наполнилось счастьем! Оно снова поверило и доверилось....
И снова напрасно...слезы, грусть, одиночество....как с этим справиться?

Знаю, пройдет время и станет легче...но что делать сейчас...как не сорваться и жить дальше?

14:52 

Так вот. Со вчерашнего вечера (после того, как я подобрала несчастного котёнка на улице, позанималась спортом и выучила уроки по французскому) у меня утвердились планы на новую жизнь с сегодняшнего дня.
И пока это мне удается: по крайней мере я не унываю, меньше думаю о глупостях, но при этом вижу перед собой светлое будущее и столько всего нового, интересного, неизведанного доселе!!!
А что делает с настроением чашечка хорошего капучино в уютной кофейне! Просто чудеса! Вот бы получать такое же удовольствие от всего, чтобы не произошло в жизни! но увы -мы только предполагаем. Располагать - не в наших силах)

13:09 

Первая...

Ну вот, завела дневничек -совсем другое дело...мои детские тетрадки со смешными теперь уже записями остались на дне шухлядки в моем неизменном письменном столе) я и жизнь свою не помню без своего письменного стола)
Но стол остается столом, а вот в жизни все время что-то происходит, меняется....
а взять долгосрочный период -так ниче и не изменилось) возможно ума немного прибавилось, хотя судя по каким-то конкретным поступкам и случаям в жизни -не особо прибавилось)

Мысли как снежный ком, как буря в стакане воды роятся в моем мозгу! и откуда они приходят и почему остаются в моей голове?

Прежде всего, хочется вести нормальную жизнь...хочется научиться противостоять всем невзгодам, падая вставать и идти дальше, не впадая в депрессии и не замыкаясь в себе...побороть все психологические и не только зависимости, чувствовать себя свободным, самодостаточным и уверенным в себе человеком.

но как только начинаешь предпринимать что-то для достижения своей стратегической цели -чувствуешь себя заключенной в какие-то рамки и сам организм и мозг начинает все делать с точностью наоборот....сила воли? разочарования? Как стать сильнее?

Мысли онлайн

главная